ランニングエコノミー総集編!これでベスト更新へ!

¥2,980

ご購入後、お客様のマイページで動画をご覧頂けます!

カテゴリー:

説明

ランニングフォームで「腰の高いフォーム」が大事ですよ!と言われたことはありませんか?

専門用語で難しいかと思いますが、楽に進むフォームのことを総じてそのように表現している場面が多く見られます。

この動画では、腰高フォームについて45本もの動画を用いて解説!

私の理論を厳選し詰め込んでおり、この動画セットで全てが理解できるように作っております!

理論だけでなく実践するためのトレーニング方法もまとめております!